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La carnitine, le complément alimentaire aux avantages multiples

Qu’est-ce que la carnitine? La L-carnitine est un dérivé naturel d’acide aminé qui est souvent pris comme supplément nutritif et diététique. Il est utilisé pour la perte de poids et peut avoir un impact sur les fonctions cérébrales. Il joue un rôle crucial dans la production d’énergie en transportant les acides gras dans les mitochondries […]

Les BCAA, le complément alimentaire à base de nutriments essentiels

Qu’est-ce que les BCAA? Les BCAA sont des nutriments essentiels. Ce sont des protéines que l’on trouve dans les aliments. Vos muscles « brûlent » ces acides aminés pour l’énergie.Les BCAA (Chaines Amino-Acides Branchés) jouent un rôle essentiel, tout au long de la saison sportive, dans le maintien de l’équilibre musculaire. Pendant l’effort physique, le corps puise […]

Le fortimel, le complément alimentaire riche en protéines et énergie

Qu’est-ce que le fortimel? Le fortimel est un supplément nutritionnel oral pour les patients ayant des besoins accrus en protéines et en énergie. Il est particulièrement indiqué pour les patients souffrant de malnutrition associée à la maladie qui ne peuvent pas atteindre leurs besoins énergétiques et protéiques avec l’alimentation habituelle (oncologie,…). Fortimel en poudre est […]

La bêta-alanine, le complément alimentaire pour la glycémie

Qu’est-ce que la bêta-alanine? La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel. Les acides aminés non essentiels peuvent être produits par l’organisme, de sorte qu’ils n’ont pas besoin d’être fournis par les aliments. La plupart des acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines. Cependant, certains comme elle sont utilisés pour fabriquer d’autres produits chimiques […]

Le sélénium, pour prévenir les maladies du cœur et l’AVC

Qu’est-ce que le sélénium? Connu également en tant que levure sélénisée, Numéro atomique 34, Se, Selenio, Sélénite, Sélénite de sodium, Sélénium, Selenium Ascorbate, Selenium Dioxide, le sélénium est un minéral. Il est absorbé dans le corps par l’eau et les aliments. Les gens l’utilisent pour la médecine. La plus grande partie du sélénium dans le […]

La levure de bière, la solution pour les problèmes respiratoires

Qu’est-ce que la levure de bière? Egalement connue sous le nom de Levure de Bière Inactive, Levure de Boulangerie, Levure Fermentée, Levure Médicinale, Levure Sèche Déshydratée, la levure de bière est une sorte de levure qui est un sous-produit du brassage de la bière. Les compléments alimentaires la contenant renferme souvent de la levure sèche […]

Le moringa, le complément alimentaire aux multiples bienfaits

Qu’est-ce que le moringa? Le Moringa est une plante originaire des régions sub-himalayennes de l’Inde, du Pakistan, du Bangladesh et de l’Afghanistan. Il est également cultivé sous les tropiques. Les graines, les feuilles, les racines, les fleurs, l’écorce et surtout les fruits servent à fabriquer des médicaments. Il est utilisé pour le « sang fatigué » (anémie), […]

La caféine, le complément alimentaire pour booster votre journée

Découvrez la caféine Aujourd’hui, la supplémentation alimentaire quotidienne visant l’amélioration des performances physiques et mentales est une tendance croissante chez les sportifs, les jeunes étudiants et les personnes actives. Les compléments alimentaires sont des denrées alimentaires, étiquetées conformément à la législation alimentaire et non soumises à des évaluations de sécurité avant leur commercialisation. Plusieurs produits […]

Le charbon végétal actif, pour débarrasser les toxines

Découvrez le charbon végétal actif Le charbon actif est partout. Il est ajouté aux masques faciaux, aux dentifrices blanchissants et vendu pour être consommé sous forme de comprimés, de capsules et de poudre. Ce complément alimentaire à la mode prétend nous débarrasser des toxines, combattre les ballonnements et même guérir la gueule de bois, mais […]

La créatine, le complément alimentaire numéro un des sportifs

Découvrez la créatine La créatine est le supplément numéro un pour améliorer la performance dans le gymnase. Des études montrent qu’il peut augmenter la masse musculaire, la force et la performance physique. De plus, il offre un certain nombre d’autres avantages pour la santé, comme la protection contre les maladies neurologiques. Certaines personnes croient que […]

La caséine, le complément alimentaire des sportifs en salle

Qu’est-ce que la caséine ? La caséine est le type de supplément protéique le plus populaire avec le lactosérum. Elle possède de fortes propriétés anti-cataboliques qui inhibent la dégradation de la masse musculaire. Son avantage important est sa longue digestion. Cette dernière permet à l’organisme de recevoir des doses adéquates d’acides aminés, pendant de nombreuses […]

Le bisglycinate de magnésium, le complément alimentaire le plus célèbre

Qu’est-ce que le bisglycinate de magnésium ? Le bisglycinate est la forme du magnésium lorsqu’il est lié à un acide aminé sous sa forme chélatée- la glycine. Cette forme chélatée est très biodisponible, proche de la biodisponibilité des sels organiques, mais sans la dépasser. Le bisglycinate de magnésium est un supplément qui stimule les niveaux […]

Le lactobacillus gasseri, complément alimentaire pour perdre du poids

Qu’est-ce que le lactobacillus gasseri ? Il y a des millions de bactéries qui peuplent nos entrailles. La plupart, comme le lactobacillus gasseri,  sont bénéfiques et sont appelés probiotiques. Une population saine et diversifiée de ces bonnes bactéries est essentielle au bon fonctionnement de notre système digestif et immunitaire, ce qui a des répercussions importantes […]

Le plasma de quinton, le complément alimentaire pour les sportifs

Qu’est-ce que le plasma de quinton ? Le plasma de quinton est le « super hydratant » qui est à la base de la performance des sportifs de haut niveau, grâce à sa teneur élevée en minéraux et en électrolytes. Pour vous aider à tout améliorer, de l’entraînement au niveau de concentration, voici pourquoi on devrait l’ajouter […]

Alcabase, le complément alimentaire pour purifier l’organisme des toxines

Qu’est-ce que l’alcabase ? Alcabase est un complément alimentaire composé de minéraux basiques qui nettoie et purifie l’organisme des toxines. Les sels minéraux Alcabase sont utilisés pour équilibrer le pH de l’organisme afin de prévenir la fatigue, la perte de mémoire, la peau grasse, les douleurs corporelles et la digestion difficile. Le mode d’action des […]

Oméga 3, pour prévenir et gérer les maladies du cœur

Qu’est-ce que le complément alimentaire oméga-3? Au cours des 10 dernières années, de nombreux Américains se sont tournés vers les suppléments d’huile de poisson oméga-3, qui ont des avantages pour les personnes en bonne santé et aussi ceux qui souffrent de maladies cardiaques. L’huile de poisson oméga-3 contient de l’acide docosahexaénoïque (DHA) et de l’acide […]

Baobab, un complément alimentaire très riche en nutriments

Qu’est-ce que le baobab? Le baobab est un fruit africain, riche en vitamine C et en fer. Il peut également servir de complément alimentaire. La poudre de baobab est obtenue à partir du fruit de l’arbre africain qui pousse dans la savane. Le baobab est un fruit très apprécié depuis des siècles par les populations […]

Le ginseng, le complément alimentaire le plus “célèbre”

Qu’est-ce que le ginseng? Le ginseng désigne onze variétés différentes d’une plante courte, à croissance lente et à racines charnues. Il est censé restaurer et améliorer le bien-être. C’est l’un des remèdes à base de plantes les plus populaires. Les herbes se composent d’une racine de couleur claire, en forme de fourche, d’une tige relativement […]

La spiruline, complément alimentaire aux vertues “magiques”

Qu’est-ce que la spiruline? La spiruline est une biomasse de cyanobactéries (algues bleu-vert) qui peut être consommée par les humains et les autres animaux. Les deux espèces sont Arthrospira platensis et A. maxima. Cultivé dans le monde entier, l’Arthrospira est utilisé comme complément alimentaire ou aliment complet. Il est également utilisé comme complément alimentaire dans […]

Compléments alimentaires : pour quelle utilité ?

Si les compléments alimentaires sont nos alliés et permettent de compléter nos apports journaliers en nutriments, il est toutefois judicieux de bien les choisir selon nos besoins. Que ce soit pour pallier les carences ou pour profiter de leurs vertus aphrodisiaques, OSDT vous dit tout sur les compléments alimentaires. Compléments alimentaires : une consommation stricte […]