Médecine douce

La naturopathie concentre ses thérapies sur la capacité de l’organisme à se guérir par lui-même ; la prévention des problèmes de santé et la responsabilité personnelle d’optimiser son état de […]

Comme nombreux d’entre nous, vous recherchez le moyen d’améliorer votre bien-être. Et autant que possible se passer des médicaments d’origine chimiques, certes curatifs mais néanmoins toxiques. D’autres préfèrent se tourner […]

À ce jour, nous ne connaissons pas de définition universellement reconnue des MCA ou Médecines Complémentaires et Alternatives. Les termes « complémentaires et alternatives » sont souvent amalgamés en une seule catégorie. […]

L’hypnose est une technique thérapeutique qui consiste à ce qu’un hypnothérapeute fasse des suggestions à un individu dans un état de détente et de concentration. Cet état s’apparente à la […]

Dans le domaine du bien-être et de la médecine douce, les bienfaits supposés du cannabidiol, aussi connu sous son abréviation CBD, défrayent la chronique. Vous en avez peut-être entendu parlé […]

L’homéopathie, connue également sous le nom de médecine homéopathique, est un système médical qui a été développée en Allemagne, il y a plus de 200 ans. De nombreuses études ont […]

Beaucoup d’entre nous avons testé un régime pour perdre du poids et avons constaté que cela ne fonctionnait pas sur la durée. En effet, les régimes, dans le sens “perte […]

En ce 21 septembre, à l’occasion de la Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, certains spécialistes s’interrogent sur les effets de la musicothérapie sur cette pathologie neurodégénérative qui concerne 900 […]

EFT ou Emotional Freedom Technique : l’essentiel à savoir Histoire de l’EFT La thérapie de tapotement EFT a été introduite pour la première fois dans les années 1990 par un […]

Qu’est-ce que l’ostéopathie ? L’ostéopathie est basée sur la croyance que le corps est une unité et que toutes les structures et fonctions du corps sont réciproquement liées. Si les […]

La sophrologie pour mieux dormir La sophrologie est une thérapie douce issue d’un croisement entre les techniques orientales (yoga, méditation bouddhiste et zen japonais) et les techniques thérapeutiques occidentales (hypnose, […]

L’hypnose, l’essentiel à savoir L’hypnose est connue grâce à des actes populaires qui incitent les gens à poser des gestes inhabituels ou ridicules. Il a aussi été cliniquement prouvé qu’elle […]

Le fonctionnement de la malaxothérapie Qu’est-ce que la malaxothérapie ? La malaxothérapie est une technique de massage spécifique qui consiste à comprimer les tissus mous. C’est une technique circulaire où […]

La naturopathie ou la médecine naturopathique La médecine naturopathique ou naturopathie est basée sur la croyance que le corps peut se guérir lui-même. Il vise à améliorer la santé, à […]

L’essentiel à connaître sur l’aromathérapie L’aromathérapie en général L’aromathérapie est un traitement de guérison holistique utilisant des extraits naturels de plantes pour promouvoir la santé et le bien-être. Parfois, on […]

Tout sur la phytothérapie Phytothérapie : qu’est-ce que c’est ? La phytothérapie est l’utilisation de plantes et d’extraits de plantes pour traiter les maladies. À l’origine, de nombreux médicaments modernes […]

Qu’est-ce que la Sylvothérapie ? La  Sylvothérapie est l’ancienne pratique qui consiste à se reconnecter avec l’énergie puissante et curative des arbres. Après avoir été laissée pour compte au cours des […]

Tout sur l’homéopathie L’homéopathie est une pratique médicale alternative dans laquelle des quantités extrêmement diluées de certaines substances naturelles sont utilisées pour traiter diverses maladies. Bien que les médicaments homéopathiques […]

Entre faits scientifiques et miracles, comment notre corps est-il capable de cicatriser et de combattre certaines maladies tout seul ? Existe-t-il des techniques pour favoriser l’auto-guérison ? OSDT vous aide […]

Discipline millénaire pour se détendre et soulager les douleurs du corps entier, la réflexologie apporte de réels bienfaits. OSDT vous livre les secrets de la pression plantaire et palmaire. Tout […]

Si la médecine traditionnelle chinoise est de plus en plus adoptée en France et dans le monde, c’est parce qu’elle apporte de nombreux bienfaits de manière naturelle. Mais entre acupuncture, […]

Avec ses 4 piliers fondamentaux, le naturopathe va réveiller vos pouvoirs d’auto-guérison et vous apporter des bienfaits naturels au quotidien. OSDT met en lumière cette médecine douce encore mystérieuse. Naturopathie […]

Qu’on aime ou qu’on déteste certaines odeurs, celles-ci pourraient pourtant vous apporter des bienfaits insoupçonnés. Huiles essentielles, fleurs, parfums… L’aromathérapie présente beaucoup de bienfaits pour nous. L’aromathérapie ou la thérapie […]

Dans un monde ou obésité et anorexie se font la guerre, il est difficile de se satisfaire de notre propre image. On se trouve trop grosse ou pas assez musclée, […]

Maladie de peau bénigne, l’eczéma peut pourtant gâcher la vie de milliers de personnes au quotidien ! Voici quelques traitements homéopathies efficaces et naturels pour mieux vivre avec. Pourquoi utiliser […]

Rhume, anxiété, allergie, libido.. il existe de nombreux bienfaits liés aux huiles essentielles, mais lesquelles choisir et pour quelle utilisation ? A travers cet article, vous comprendrez qu’il est toujours […]

Les minéraux ont-ils réellement un pouvoir sur notre corps ? Comment cela fonctionne ? Quelles pierres pour quels types de maux ? OSDT vous explique pourquoi la lithothérapie marche et […]

Spécialité complémentaire à la médecine, la naturopathie attire de plus en plus de professionnels, mais aussi des novices. Mais comment faire pour devenir naturopathe ? Suis-je fait(e) pour devenir naturopathe […]

Insomnies, troubles émotionnels, stress… Nous sommes de plus en plus à essayer les Fleurs de Bach pour réguler nos émotions. Mais comment les prendre ? Que sont les fleurs de […]

Tout droit venu du Japon, le massage shiatsu a fait ses preuves en Asie grâce à ces nombreux bienfaits thérapeutiques. Véritable médecine douce utilisant la pression des doigts sur le […]

Diminution de la pression artérielle et du rythme cardiaque, l’acupuncture permet de rétablir le calme dans son corps et donc d’arrêter de stresser. Dans cet article, OSDT va piquer votre […]