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Les relations de couple ne sont pas toujours un long fleuve tranquille. Il est courant qu’un partenaire soit malheureux, se sente déconnecté ou sente que ses besoins d’intimité ne sont pas satisfaits. Les couples devraient suivre une thérapie bien avant de penser qu’ils en ont » besoin « .
Sur OSDT on vous explique tous ce que vous devriez savoir sur les thérapies de couple. Mais pour notre communauté, n’hésitez pas à partager vos expériences et vos vécus.
La plupart des experts croient que la thérapie peut être une partie importante de votre relation. La majorité des couples qui suivent une thérapie disent qu’ils auraient dû commencer la thérapie des années plus tôt.
La plupart des problèmes au sein d’un couple commencent modestement au début, puis prennent de l’ampleur lorsqu’ils ne sont pas résolus. C’est là que la thérapie peut aider, en donnant des outils et des techniques pour améliorer la résolution des conflits.
Plus vous attendez, plus les mauvaises habitudes relationnelles (crier, ignorer) sont enracinées et plus il est difficile de les briser.
Malheureusement, les gens ont tendance à considérer la thérapie de couple comme une mesure d’urgence plutôt que comme une mesure préventive.
Toutefois, bien que la thérapie de couple puisse certainement aider dans de nombreuses situations, ce n’est pas la solution miracle du jour au lendemain que certains croient qu’elle est.
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