Stress et fatigue : la routine en 3 produits Naturactive pour retrouver son équilibre
Quand le stress s'installe sur plusieurs semaines il finit toujours par épuiser l'organisme. Les nuits deviennent moins réparatrices la concentration flanche et la fatigue s'accumule sans vraiment partir. C'est souvent […]
Mis à jour le : 17 juin 2026
Quand le stress s'installe sur plusieurs semaines, il finit toujours par épuiser l'organisme. Les nuits deviennent moins réparatrices, la concentration flanche, et la fatigue s'accumule sans vraiment partir. C'est souvent à ce stade que beaucoup se tournent vers des compléments alimentaires contre le stress, histoire de donner un coup de pouce au système nerveux sans passer par des solutions plus lourdes. La gamme Sériane de Naturactive, développée par les laboratoires Pierre Fabre, propose justement plusieurs produits pensés pour différents moments et profils. En voici trois qui peuvent former une routine cohérente.
Nervosité & Trac Flash : quand le stress tombe dessus d'un coup
Avant un entretien, un examen ou n'importe quel moment redouté, ce format orodispersible est celui qu'on glisse dans son sac. Il repose sur le complexe Sériane : magnésium marin, vitamine B6, zinc et Lactium®, un hydrolysat de protéine de lait issu de dix ans de recherche et produit en France. Les effets sont perçus en moins d'une heure selon Naturactive. Utilisable dès 10 ans, ce qui en fait aussi une option pour les adolescents en période d'examens.
Anxiété : pour les périodes où le stress ne redescend plus
C'est probablement le produit le plus complet de la gamme pour un usage quotidien sur la durée. Même base Sériane, avec en plus de la Rhodiole, une plante adaptogène dont les propriétés sur la résistance au stress et la réduction de la fatigue nerveuse sont bien documentées. Le magnésium contribue à réduire la fatigue et soutient le fonctionnement normal du système nerveux, la vitamine B6 participe aux fonctions psychologiques normales. Naturactive indique 90% de satisfaction sur un panel de 69 participants à raison de 2 gélules par jour pendant 15 jours. La prise recommandée est de 2 gélules par jour pendant un mois, renouvelable si nécessaire. À noter : déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.
Sériane Sommeil : parce que tout se joue aussi la nuit
Le stress et le sommeil forment un cercle vicieux bien connu : l'un perturbe l'autre, qui aggrave le premier. Sériane Sommeil s'attaque à ce déséquilibre en combinant le complexe Sériane à de la Mélisse, une plante traditionnellement utilisée pour ses propriétés apaisantes et reconnue pour favoriser la relaxation avant le coucher. Pas de somnifère, pas d'accoutumance : l'idée est simplement d'accompagner l'endormissement naturellement.
Ces trois produits ne s'utilisent pas forcément en même temps. Nervosité & Trac Flash répond aux pics de stress ponctuels, Anxiété convient mieux aux périodes chargées qui s'étirent, et Sommeil prend le relais quand les nuits commencent à souffrir. Chacun à sa place, selon les besoins du corps.
Comme pour tout complément alimentaire, ils ne remplacent pas un avis médical ou le conseil du pharmacien. En cas de doute ou de symptômes persistants, consultez votre médecin.
Sources et informations complémentaires
: naturactive.fr, pharma-gdd.com, euro-pharmas.com