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Comment calculer son poids idéal et l’atteindre ?

Conditions physiques, bien être, santé, allure générale… autant de raisons qui font que le poids idéal ou poids de forme est essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Comment calculer son poids idéal ? Sur le web, il existe bon nombre de calculateurs d’IMC et de poids idéal. Pour ce dernier, il s’agit d’une […]