Forme & Bien-être

Les produits cosmétiques sont essentiels à la plupart des femmes, et ce, depuis plusieurs décennies. Le maquillage ou tout autre produit de beauté joue un rôle important sur l’estime de […]

Que ce soit pour développer le système cardio-vasculaire, améliorer l’état musculaire ou prévenir certaines maladies, l’Organisation mondiale de la Santé préconise aux adultes de pratiquer environ 150 minutes d’activité physique […]

Un ventre mou, une ceinture abdominale relâchée, une silhouette qui a perdu son tonus… Autant d’arguments qui peuvent vous conduire à envisager une intervention chirurgicale. L’abdominoplastie, encore connue sous le […]

À la recherche du meilleur shampoing écologique ? Heureusement, la consommation éthique dans ce secteur est de plus en plus courante. Dans notre article, nous discuterons du shampoing solide à […]

Pendant les périodes de confinement liées au COVID 19, les procédures de chirurgie esthétique ont augmenté de 500 %, car de nombreuses personnes profitent du fait de ne pas voir […]

À partir de la quarantaine, beaucoup de femmes trouvent que la peau de leur visage perd de l’élasticité. C’est aussi à ce moment-là que les premières rides marquées apparaissent. Que […]

La chirurgie plastique, esthétique et reconstructive désigne une variété d’opérations qui consistent, soit à réparer ou restaurer des parties du corps humain, soit à modifier une partie du corps pour […]

Ah, cette graisse de ventre ! Nous sommes nombreux et nombreuses à être confrontés à ces bourrelets abdominaux. De plus, il est particulièrement difficile de se rendre compte quand la […]

Ces dernières années, l’utilisation de compléments alimentaires pour assurer une bonne récupération après l’activité sportive est devenue de plus en plus courante. Aujourd’hui, il existe une forte demande pour des […]

Entre le début de sa croissance et sa chute, le cycle de vie du cheveu se décompose en trois stades. La “phase anagène” ou phase de croissance (2 à 7 […]

Le vélo électrique : bonne ou mauvaise idée pour garder la forme ? Bien que la pratique du vélo “classique” reste meilleure pour la santé par rapport à celle du […]

On dit que l’on n’oublie jamais comment faire du vélo, alors il est peut-être temps de se remettre en selle ! La rentrée est là et la pratique de la […]

Avec l’augmentation depuis quelques années de l’exposition du corps féminin dans les magazines, les films, internet, etc., les femmes sont de plus en plus conscientes des différences anatomiques génitales et […]

Une nouvelle année commence et les bonnes résolutions vont en général de bon train… “J’arrête de fumer”, “je commence un régime” et le fameux : “je retourne à la salle […]

L’hypnose est un sujet de plus en plus abordé mais qui reste relativement méconnu. Vous souhaitez vous lancer ou simplement vous renseigner ? OSDT partage quelques témoignages pour vous éclairer […]

Les vergetures sont de longues et étroites stries, rayures ou lignes qui se développent sur la peau. Elles surviennent lorsque la peau est soudainement étirée. Tout le monde peut être […]

Véritable fléau qui touche des millions de femmes sur Terre, la cellulite, si elle est bien comprise et que les traitements sont adaptés, peut pourtant disparaître en quelques mois seulement. […]

La méditation mariant respiration profonde et relaxation apporte des bienfaits surprenants du côté de la santé. Elle ne favorise pas seulement la détente et la gestion du stress, elle aide […]

L’activité physique est essentielle lorsqu’on souhaite maigrir sur le long terme. Mais quels sports pour maigrir les plus efficaces pour perdre du poids ? Saviez-vous qu’1 kilo de graisse correspondait […]

Vous en avez marre de l‘insomnie et d’être constamment fatigué ? Voici quelques solutions naturelles pour faciliter et apaiser vos nuits. Reconnaître une insomnie Vous avez des difficultés à vous […]

Lorsqu’on parle de télétravail, une multitude d’adjectifs positifs nous viennent à l’esprit. Pourtant, à la longue, le télétravail est un véritable fardeau pour certains. Que faire pour que ce mode […]

Avec une forte augmentation de la consommation des produits bio ces dernières années, il est intéressant de se demander s’il s’agit toujours d’une tendance ou d’un réel mode de vie […]

Tendance maison depuis quelques années, le dentifrice à base de charbon actif est devenu le produit phare pour les personnes qui souhaitent retrouver des dents blanches. Mais pourquoi le charbon […]

Vous êtes nombreux à solliciter un avis sur l’Anaca3, un complément alimentaire destiné à la perte de poids. L’Anaca3 est-il réellement efficace pour maigrir ? Existe-t-il des contres-indications ? Est-ce […]

Même s’ils sont souvent cachés sous nos chaussettes ou dans nos chaussures, nos pieds ne doivent pas être laissés à l’abandon ! Esthétique, bien-être, santé… OSDT fait le point sur […]

CelleDans quel cas utiliser les bas de contention ? Comment bien choisir ses bas de contention ? Comment enfiler ses bas de contention ? OSDT répond à vos questions et […]

Vous avez pris du poids, surtout au niveau des cuisses ? Du coup, vous ne vous sentez pas à l’aise lorsque vous portez un maillot de bain ou dans un […]

Pour qu’une femme puisse atteindre un orgasme d’une grande intensité, son point G peut être exploré. Pour cela, il faut d’abord trouver cette zone érogène, et savoir la stimuler à […]

Célibataire ? Que ce soit pour faire des rencontres amoureuses ou amicales, vous avez à votre disposition les sites comme Bumble, Reel Me. OSDT vous oriente vers la sélection des […]

Vous souffrez d’insomnies ou de troubles du sommeil régulièrement ? Et si vous tentiez la cohérence cardiaque ? Lumière sur la cohérence cardiaque La cohérence cardiaque est un outil naturel […]

Comment retrouver un ventre plat et le garder ? OSDT vous livre les secrets pour y arriver et pour pouvoir rentrer de nouveau dans le slim que vous adorez tant […]

Nous souhaitons toutes avoir un corps de rêve, ou du moins, se sentir bien dans notre peau. Pour y arriver, rien ne sert de perdre tous les kilos d’un coup […]

Se lancer dans un régime et maigrir rapidement, c’est bien. Mais réussir à perdre ses kilos en trop efficacement et à maintenir son poids de forme durablement, c’est mieux ! […]