En comprimés, en gélules, en liquides, en poudres, en produits à mâcher ou à croquer… Comment choisir ces multivitamines ? À chaque forme son application, mais il existe une certaine […]

Juste au cas où vous auriez besoin d’entendre cela : vous n’avez pas besoin de perdre du poids pour être heureuse, pour tomber amoureuse, pour obtenir le travail de vos […]

Adulte en surpoids ? Votre obésité vous cause des problèmes de santé ? Avez-vous longtemps essayé un régime minceur, multiplié les activités physiques, mais vos kilos en trop sont toujours […]

Les nutritionnistes s’accordent à dire que pour éviter “de manger trop gras, trop sucré et trop salé”, il est préférable de préparer ses plats soi-même… Oui, vous êtes partant, mais […]

La crise sanitaire que traverse actuellement le monde met à mal nos organismes sédentaires. Plus que jamais, il est important de prendre soin de notre santé et de celle de […]

Pain, yaourt mais aussi le kéfir ou encore le kimchi, plat national coréen : de nombreux aliments du quotidien sont obtenus par fermentation. Si par le passé, le processus de fermentation […]

Une nouvelle année commence et les bonnes résolutions vont en général de bon train… “J’arrête de fumer”, “je commence un régime” et le fameux : “je retourne à la salle […]

L’hypnose est un sujet de plus en plus abordé mais qui reste relativement méconnu. Vous souhaitez vous lancer ou simplement vous renseigner ? OSDT partage quelques témoignages pour vous éclairer […]

Les vergetures sont de longues et étroites stries, rayures ou lignes qui se développent sur la peau. Elles surviennent lorsque la peau est soudainement étirée. Tout le monde peut être […]

Véritable fléau qui touche des millions de femmes sur Terre, la cellulite, si elle est bien comprise et que les traitements sont adaptés, peut pourtant disparaître en quelques mois seulement. […]

La méditation mariant respiration profonde et relaxation apporte des bienfaits surprenants du côté de la santé. Elle ne favorise pas seulement la détente et la gestion du stress, elle aide […]

L’activité physique est essentielle lorsqu’on souhaite maigrir sur le long terme. Mais quels sports pour maigrir les plus efficaces pour perdre du poids ? Saviez-vous qu’1 kilo de graisse correspondait […]

Les livres de psychologie, de développement personnel et de communication sont très en vogue actuellement. OSDT a sélectionné pour vous 10 livres de psychologie qui méritent le détour. Les 10 […]

Comment consolider une relation en l’absence de l’élu.e de son cœur ? L’éloignement peut être une source de frustrations, voire de complications chez un couple. Cela ne veut pourtant pas […]

Les temps ont changé ! L’amour n’a plus d’âge, l’écart n’est plus un frein dans un couple. Quelles raisons poussent certains hommes à s’engager avec une femme plus âgée ? […]

Vivre et entretenir l’amour après 50 ans, est-ce encore possible ? Si vous êtes célibataire et que vous avez plus de 50 ans, il n’est jamais trop tard pour trouver […]

L’idée de retomber amoureux(se) après son divorce est relativement tentant pour les divorcés. Toutefois, par peur de l’échec ou par dépit, certains passent à côté de l’amour . Si l’envie […]

Dans une famille recomposée, le couple se bat pour instaurer l’amour en dépit des difficultés à tisser une relation forte avec ses beaux-enfants. Dans la circonstance, quels sont les secrets […]

Depuis les années 1990, les couches à jeter ont été utilisées par plus de 90 % des familles dans la plupart des pays européens (1). Pratiques et simples à utiliser, […]

Nous savons tous que le fait d’isoler correctement sa maison est avant tout une décision économique et écologique. En effet, l’isolation d’un logement permet de réduire les déperditions de chaleur, […]

Pas facile d’être une femme tous les jours… surtout en période de menstruation. Les serviettes hygiéniques et les tampons sont souvent inconfortables. De plus, ces protections hygiéniques peuvent provoquer des […]

Les problèmes auditifs affectent environ six à sept millions de personnes en France. Ils se caractérisent par des difficultés croissantes à entendre, comprendre et interpréter les sons qui nous entourent. […]

En France, la Sécurité Sociale assure le remboursement total ou partiel de nombreux frais de santé. Généralement, cette couverture se situe aux alentours de 70 %. Aussi, pour compléter cette […]

La consolidation d’un os brisé est un processus naturel qui prend du temps. Aujourd’hui, le bon rétablissement d’une fracture dépend de plusieurs facteurs. La santé globale, la nutrition, l’âge, l’état […]

En France, nous avons la chance de bénéficier d’un système de sécurité sociale qui prend en charge une partie de nos dépenses de santé (voir l’intégralité dans le cas de […]

La “technologie”… Elle désigne l’ensemble des outils et des savoir-faire permettant l’application des connaissances scientifiques à des fins pratiques. Aujourd’hui, cette notion clé du progrès humain intègre pleinement le domaine […]

Beaucoup d’entre nous avons testé un régime pour perdre du poids et avons constaté que cela ne fonctionnait pas sur la durée. En effet, les régimes, dans le sens “perte […]

Nous connaissions le tourisme familial et le tourisme professionnel. Aujourd’hui, de plus en plus de Français font ce que l’on appelle du tourisme médical. La sécurité sociale et les mutuelles […]

En ce 21 septembre, à l’occasion de la Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, certains spécialistes s’interrogent sur les effets de la musicothérapie sur cette pathologie neurodégénérative qui concerne 900 […]

La notion de santé au travail et de sécurité est traitée par la médecine du travail. Le but étant de prévenir les facteurs de risques d’accidents et de différentes maladies […]