Selon l’OMS, le manque de fer dans l’organisme est l’une des carences les plus fréquentes dans le monde, y compris dans les pays développés. Si vous êtes en situation d’anémie, […]

L’origine du crumble, aussi appelé croustade au Canada, date de la Seconde Guerre mondiale. Durant cette période, les femmes manquaient de temps et d’ingrédients pour cuisiner, le crumble est né. […]

Brûle graisse ou coupe-faim, il existe des aliments naturels qui peuvent vous aider à retrouver la ligne en réduisant votre appétit. OSDT vous propose une liste de 6 aliments coupe-faim […]

Le raisin est un fruit que l’on trouve très facilement sur les étals des commerces français. Disponible toute l’année, il atteint sa pleine saison vers le mois de juillet. Le […]

Les Français sont devenus les premiers consommateurs en Europe de compléments alimentaires. Ces petites gélules, poudres et autres sirops peuvent être des alliés de choix pour combler vos apports journaliers en […]

Lorsque votre corps a besoin d’énergie, il peut puiser dans ses réserves de glycogène. Les molécules, fabriquées à partir du glucose présent dans les aliments que vous mangez, sont principalement […]

Une nouvelle année commence et les bonnes résolutions vont en général de bon train… “J’arrête de fumer”, “je commence un régime” et le fameux : “je retourne à la salle […]

L’hypnose est un sujet de plus en plus abordé mais qui reste relativement méconnu. Vous souhaitez vous lancer ou simplement vous renseigner ? OSDT partage quelques témoignages pour vous éclairer […]

Les vergetures sont de longues et étroites stries, rayures ou lignes qui se développent sur la peau. Elles surviennent lorsque la peau est soudainement étirée. Tout le monde peut être […]

Véritable fléau qui touche des millions de femmes sur Terre, la cellulite, si elle est bien comprise et que les traitements sont adaptés, peut pourtant disparaître en quelques mois seulement. […]

La méditation mariant respiration profonde et relaxation apporte des bienfaits surprenants du côté de la santé. Elle ne favorise pas seulement la détente et la gestion du stress, elle aide […]

L’activité physique est essentielle lorsqu’on souhaite maigrir sur le long terme. Mais quels sports pour maigrir les plus efficaces pour perdre du poids ? Saviez-vous qu’1 kilo de graisse correspondait […]

Les livres de psychologie, de développement personnel et de communication sont très en vogue actuellement. OSDT a sélectionné pour vous 10 livres de psychologie qui méritent le détour. Les 10 […]

Comment consolider une relation en l’absence de l’élu.e de son cœur ? L’éloignement peut être une source de frustrations, voire de complications chez un couple. Cela ne veut pourtant pas […]

Les temps ont changé ! L’amour n’a plus d’âge, l’écart n’est plus un frein dans un couple. Quelles raisons poussent certains hommes à s’engager avec une femme plus âgée ? […]

Vivre et entretenir l’amour après 50 ans, est-ce encore possible ? Si vous êtes célibataire et que vous avez plus de 50 ans, il n’est jamais trop tard pour trouver […]

Dans une famille recomposée, le couple se bat pour instaurer l’amour en dépit des difficultés à tisser une relation forte avec ses beaux-enfants. Dans la circonstance, quels sont les secrets […]

Tout le monde a son point de vue lorsqu’ il s’agit de la différence d’âge en amour. Par exemple, certaines personnes sont d’avis qu’un homme beaucoup plus âgé que sa […]

Une majorité des Français dissocie encore leurs problèmes dentaires de leur santé générale. Pourtant, plusieurs maladies peuvent être favorisées par une mauvaise hygiène bucco-dentaire. Et inversement, une bonne hygiène de […]

“J’ai le gros orteil qui se déforme. J’ai mal. Que puis-je faire ?” L’hallux valgus, aussi surnommé “oignon“, bien que cela ne le rende pas beaucoup plus plaisant, concerne 30% […]

Le samedi 14 décembre 2019, le jeune Nolan âgé de 10 ans décède suite à une contamination alimentaire. Il faisait partie de la quinzaine de personnes, dont une majorité d’enfants, […]

Dans notre société, le logement, bien plus qu’un toit, constitue le socle de l’autonomie individuelle. Le fait que l’on puisse rester chez soi, indépendamment de son type de handicap est […]

Chaque hiver, la toux aiguë a tendance à faire son grand retour. Si bien qu’en France, elle représenterait une consultation sur dix chez le médecin. Attention néanmoins, car sous ses […]

Le Dafalgan 500 mg est un antalgique non opiacé contenant du paracétamol. Ce médicament est indiqué contre les douleurs d’intensité légère à modérée et/ou les états de fébrilité. Il agit […]

En ce 21 septembre, à l’occasion de la Journée mondiale de la maladie d’Alzheimer, certains spécialistes s’interrogent sur les effets de la musicothérapie sur cette pathologie neurodégénérative qui concerne 900 […]

La notion de santé au travail et de sécurité est traitée par la médecine du travail. Le but étant de prévenir les facteurs de risques d’accidents et de différentes maladies […]

Le Chi, c’est quoi ? Vous êtes-vous déjà senti en déséquilibre, mais vous n’avez pas réussi à comprendre pourquoi ? Le chi peut être à blâmer pour votre fatigue, votre […]

Le Qi Gong Développé il y a plus de 2 000 ans, le Qigong Médical devient extrêmement important dans le monde à mesure que les coûts des soins de santé […]

C’est quoi le Tai chi chuan ? Le tai chi, un type d’art martial, est la forme d’exercice la plus populaire chez les personnes âgées chinoises. Pratiqué par les Chinois […]

Feng Shui et médecine chinoise Le feng Shui classique est un art et une science anciens développés en Chine il y a plus de 4000 ans. Il partage des racines […]