7 astuces pour éliminer la cellulite efficacement

Véritable fléau qui touche des millions de femmes sur Terre, la cellulite, si elle est bien comprise et que les traitements sont adaptés, peut pourtant disparaître en quelques mois seulement. OSDT vous délivre quelques astuces pour vous débarrasser de cette peau d’orange qui nous complexe tant. Pourquoi avons-nous de la cellulite ? Touchant presque exclusivement […]

Les bienfaits de la méditation pour la santé

Les bienfaits de la méditation pour la santé Plusieurs sont les bienfaits apportés par la pratique de la méditation. Ils comprennent le soulagement du stress, de l’anxiété, de la dépression, de l’insomnie, du syndrome du côlon irritable, du syndrome de fatigue chronique et des infections respiratoires aiguës. Il augmente le QI, la tolérance à la […]

TOP 10 des meilleurs sports pour maigrir !

L’activité physique est essentielle lorsqu’on souhaite maigrir sur le long terme. Mais quels sports pour maigrir les plus efficaces pour perdre du poids ? Saviez-vous qu’1 kilo de graisse correspondait en général à 8000 calories ? Ce chiffre paraît énorme en le lisant dans ce sens, et pourtant si faible lorsqu’on se remémore tout ce […]

Insomnie : que faire pour retrouver le sommeil ?

Vous en avez marre de l’insomnie et d’être constamment fatigué ? Voici quelques solutions naturelles pour faciliter et apaiser vos nuits. Reconnaître une insomnie Vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous réveillez en pleine nuit ou trop tôt le matin ? Vous faîtes donc des insomnies. Quotidiennes ou étalées selon des périodes, plusieurs […]

Télétravail : quelques conseils pour en profiter sur le long terme

Lorsqu’on parle de télétravail, une multitude d’adjectifs positifs nous viennent à l’esprit. Pourtant, à la longue, le télétravail est un véritable fardeau pour certains. Que faire pour que ce mode de vie reste un fonctionnement de rêve ? Télétravail : un rêve pas si féerique que ça ? “Voilà maintenant 1 an et demi que […]

Alimentation, maquillage : pourquoi les produits BIO sont-ils devenus si importants ?

Avec une forte augmentation de la consommation des produits bio ces dernières années, il est intéressant de se demander s’il s’agit toujours d’une tendance ou d’un réel mode de vie instauré par les milliers de français. Le Bio : plus qu’une tendance, un mode de vie D’après AgenceBio, en 2018, plus de 9 français sur […]

Le charbon pour des dents blanches ?

Tendance maison depuis quelques années, le dentifrice à base de charbon actif est devenu le produit phare pour celles qui souhaitent retrouver des dents blanches. Entre précautions d’emploi, recette maison et autres solutions naturelles, OSDT fait le point sur le charbon. Pourquoi le charbon actif est-il à la mode ? Le charbon actif est une […]

Épilation laser : les précautions à prendre avant et après la séance

Offrant le confort rêvé par beaucoup de femmes, l’épilation définitive au laser est une technique de plus en plus courante permettant de ne plus avoir à s’épiler régulièrement ! Si l’on peut dire adieu aux poils rapidement, il faut tout de même respecter quelques précautions avant et après les séances. Lumière sur l’épilation laser Aujourd’hui, […]

Anaca3 : avis et témoignages sur la perte de poids

L’Anaca3 est-il réellement efficace pour maigrir ? C’est la question à laquelle nous avons tenté de répondre grâce à de multiples témoignages sur ce produit phare. L’anaca3, c’est quoi ? Fabriqué en France, l’Anaca3 est une gamme de compléments alimentaires et minceurs aidant à perdre du poids. Ces produits doivent évidemment être utilisés dans le […]

Les bonnes raisons de se laisser tenter par la pédicure !

Même s’ils sont souvent cachés sous nos chaussettes ou dans nos chaussures, nos pieds ne doivent pas être laissés à l’abandon ! Esthétique, bien-être, santé… OSDT fait le point sur les bonnes raisons de tenter la pédicure. 8 bonnes raisons de faire des séances de pédicure 1. Se faire dorloter, tout simplement Envie de décompresser […]

Trop maigre ? 3 solutions pour prendre du poids sainement

Anorexique ou non, de plus en plus de femmes souhaitent prendre du poids pour pallier aux carences, lutter contre la fatigue, retrouver des formes ou encore pouvoir rentrer dans le dernier modèle de jean à la mode. Plus qu’esthétique, la maigreur est un réel problème de santé et OSDT vous livre 3 solutions pour prendre […]

5 choses importantes à savoir sur les bas de contention

1. Dans quels cas utiliser des bas de contention ? Le plus souvent, les bas de contention sont utilisés lors des longs voyages en avion pour éviter le gonflement des veines, les vergetures et autres problèmes de circulation sanguine. Les bas de contention permettent essentiellement d’accompagner et de soulager la maladie veineuse des jambes. Ils […]

Les solutions pour perdre des cuisses rapidement

Vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre maillot de bain ou dans votre jean ? Comment perdre des cuisses rapidement et facilement à tout moment de l’année ? OSDT vous propose de découvrir des conseils et 10 exercices simples et efficaces. Perdre des cuisses rapidement : les astuces à connaître Le stockage des […]

Le Feng Shui dans sa maison pour aller mieux ?

L’art de décorer sa maison avec les règles du Feng Shui est-il bénéfique pour notre santé et notre moral ? Comment cela fonctionne et quels sont les bienfaits que nous pouvons en tirer ? OnseditTOUT vous livre tout ce qu’il vous faut savoir à propos de cette technique de décoration, souvent assimilée à de la […]

Le Point G ou comment maximiser l’orgasme féminin

Vous souhaitez procurer l’ultime orgasme à votre compagne ou vous êtes simplement une femme voulant atteindre le nirvana ? OSDT vous livre tous les secrets du Point G ! Comment trouver le point G ? Seule ou à deux, il est parfois difficile de trouver ce fameux point G. Avant toutes choses, sachez que la […]

Célibataire : quel site de rencontre vous correspond le mieux?

Vous rêvez de tomber sur l’homme de votre vie tout à coup en marchant dans la rue ? Cela fait des années maintenant que vous y pensez mais ce n’est jamais arrivé. Vos copines, elles, ont pourtant trouvé l’amour ! Alors voici une sélection de sites de rencontre qui pourront vous réconcilier avec l’amour en […]

Cohérence cardiaque : la solution contre l’insomnie ?

Vous souffrez d’insomnies ou de troubles du sommeil régulièrement ? Et si vous tentiez la cohérence cardiaque ? Lumière sur la cohérence cardiaque La cohérence cardiaque est un outil naturel de gestion du stress et des émotions. Depuis 2014, la Fédération Française de Cardiologie a reconnu la cohérence cardiaque comme étant une technique efficace pour […]

3 secrets pour retrouver un ventre plat

Comment retrouver un ventre plat et le garder ? OSDT vous livre 3 secrets pour maigrir du ventre et rentrer de nouveau dans ce slim que vous adorez ! 1. Une alimentation saine, sans sucres… et beaucoup d’eau pour un ventre plat ! En adoptant une alimentation équilibrée, vous verrez peu à peu disparaître ces […]

Perdre du poids rapidement et efficacement

Nous souhaitons toutes avoir un corps de rêve, ou du moins, se sentir bien dans notre peau. Pour y arriver, rien ne sert de perdre tous les kilos d’un coup pour les récupérer deux jours plus tard… Il faut plutôt perdre du poids efficacement et durablement ! Maigrir trop vite : l’erreur à ne pas […]

5 postures à adopter pour éviter le mal de dos

Élément central de notre squelette, notre colonne vertébrale et notre dos sont souvent à l’origine de maux douloureux qu’on ne comprends pas forcément. OSDT vous délivre quelques conseils et vous enseigne les postures à adopter pour éviter les douleurs dorsales dans cet article. La colonne vertébrale soutient notre tête et sert d’ancrage aux muscles et […]

Nos conseils pour maigrir efficacement et sur le long terme

Se lancer dans un régime et maigrir rapidement, c’est bien. Mais réussir à perdre ses kilos en trop efficacement et à maintenir son poids de forme durablement, c’est mieux ! OSDT vous livre ses meilleurs conseils pour maigrir efficacement et durablement. Comment maigrir efficacement et durablement : adieu l’effet yoyo ! Vous avez déjà testé […]