Résultats de recherche pour : imc

Kimchi : le plat traditionnel coréen riche en probiotiques A la fois nourriture et médicament, le kimchi est très délicieux. Cette cuisine traditionnelle, si bonne pour vous, offre les avantages […]

La levure de riz rouge, un complément alimentaire surtout utilisé pour réduire le cholestérol et pour diminuer l’accumulation de graisses. Nous la retrouvons dans les vinaigrettes, dans le vin, dans […]

Juste au cas où vous auriez besoin d’entendre cela : vous n’avez pas besoin de perdre du poids pour être heureuse, pour tomber amoureuse, pour obtenir le travail de vos […]

Pain, yaourt mais aussi le kéfir ou encore le kimchi, plat national coréen : de nombreux aliments du quotidien sont obtenus par fermentation. Si par le passé, le processus de fermentation […]

Aujourd’hui, le lit médicalisé est un matériel médical qui ne cache plus ses bienfaits pour les personnes âgées, à mobilité réduite ou atteintes de maladies. Il facilite grandement le maintien […]

Vous craignez le surpoids, l’obésité ou la maigreur, ou souhaitez-vous tout simplement atteindre un idéal de poids ? Vous avez à votre disposition des formules de calcul qui se diffèrent […]

La définition la plus élémentaire du surpoids et de l’obésité est d’avoir trop de graisse corporelle, au point de présenter des risques pour la santé. Un moyen fiable de déterminer […]

Avoir une silhouette mince est un désir que beaucoup d’entre nous partageons. Ainsi, calculer son indice de masse corporelle IMC intéresse les hommes et les femmes de tout âge. L’Organisation […]

La France traverse actuellement une crise sanitaire inédite. Pour lutter contre la propagation du Coronavirus, les gestes barrières, les dispositifs réglementaires et l’engagement inconditionnel du personnel soignant sont plus que […]

Dans la perspective du déconfinement qui doit débuter le 11 mai, les masques de protection contre le Coronavirus représentent un enjeu croissant de santé publique. Malheureusement, en raison de leur […]

L’incontinence urinaire se traduit par des pertes accidentelles et incontrôlables d’urine. Aujourd’hui, 3 millions de Français seraient concernés par cette pathologie. Elle peut survenir chez les hommes ou les femmes […]

Pas besoin d’huile de serpent pour mincir. Aujourd’hui, les compléments alimentaires pour maigrir sont partout. Parmi eux, la catégorie des brûleurs de graisse est particulièrement à la mode. Mais comment […]

La popularité de la cryolipolyse n’est plus à démontrer. Les derniers chiffres annoncent déjà près de 4 millions d’utilisateurs pour cette alternative à la liposuccion particulièrement en vogue. Son secret […]

“J’ai le gros orteil qui se déforme. J’ai mal. Que puis-je faire ?” L’hallux valgus, aussi surnommé “oignon“, bien que cela ne le rende pas beaucoup plus plaisant, concerne 30% […]

Le samedi 14 décembre 2019, le jeune Nolan âgé de 10 ans décède suite à une contamination alimentaire. Il faisait partie de la quinzaine de personnes, dont une majorité d’enfants, […]

L’origine du crumble, aussi appelé croustade au Canada, date de la Seconde Guerre mondiale. Durant cette période, les femmes manquaient de temps et d’ingrédients pour cuisiner, le crumble est né. […]

Brûle graisse ou coupe-faim, il existe des aliments naturels qui peuvent vous aider à retrouver la ligne en réduisant votre appétit. OSDT vous propose une liste de 6 aliments coupe-faim […]

Une nouvelle année commence et les bonnes résolutions vont en général de bon train… “J’arrête de fumer”, “je commence un régime” et le fameux : “je retourne à la salle […]

Ils vous disent tout ! Découvrez le profil de nos journalistes Santé & Bien-Être et les thématiques qu’elles mettent à l’honneur sur On Se Dit Tout !   Nos professionnels […]

Lorsqu’il y a rupture d’un vaisseau sanguin dans une région du cerveau, il peut y avoir une attaque cérébrale. On parle alors d’un accident vasculaire cérébral (AVC). L’obstruction des conduits […]

Il y a lithiase vésiculaire en cas de présence de calculs dans la vésicule biliaire. Asymptomatique, la concrétion pierreuse se forme discrètement qu’on ne le découvre que suite à un […]

Pour rester en bonne santé, il est important de bien manger. Vous pouvez tout savourer du moment que vous respectez les portions et quantités adéquates. Tour d’horizon sur les bons […]

Comment perdre du poids sans les reprendre ensuite ? C’est la question qui se lit sur toutes lèvres ! Il est tout d’abord important de garder une attitude positive, mais […]

Rassurez-vous, nous n’allons pas vous parler ici de coup d’état, de dictature ou de répression… L’objet de cet article n’est pas ce type de régime militaire. Mais si vous êtes […]

Vous souhaitez faire un régime sans pour autant vous priver de vos pêchers mignons ? Avec la Chrononutrition, vous pourrez manger du fromage, du chocolat, des pâtes en sauce, du […]

Les meilleures façon de brûler les graisses rapidement En plus de l’alimentation et de l’exercice, de nombreux autres facteurs peuvent influencer la perte de poids. Heureusement, nombreux sont les moyens […]

Régime groupe sanguin Est-ce que le fait d’adapter votre alimentation à votre groupe sanguin peut réellement améliorer votre santé ? L’idée qui sous-tend le plan d’alimentation selon votre groupe sanguin, […]

Il y a de nombreuses raisons d’essayer le régime végétarien, y compris la réduction de la cruauté envers les animaux, l’aide à l’environnement et, bien sûr, la perte de poids. […]

Les régimes sans sucre ont plutôt bonne presse. Très bien accueillis par le passé, nombreux sont ceux qui pensent qu’ils constituent une solution à certains des plus grands problèmes de […]

Se débarrasser de la graisse et avoir un ventre plat n’est pas seulement une question de taille dans les jeans moulants. La recherche montre que les personnes ayant moins de […]

«Fortimel Compact m’a apporté un bon soutien lorsque j’avais besoin de forces supplémentaires. Je sortais d’une maladie et je ne mangeais pas assez, cette solution nutritionnelle à boire quotidiennement m’a […]

Découvrez la créatine La créatine est le supplément numéro un pour améliorer vos performances dans le gymnase. Des études montrent qu’il peut augmenter la masse musculaire, la force et la […]

L’anone est un fruit exotique issu du corossolier également connu sous le nom de corossol, de pomme-cannelle ou de chérimole. Moins célèbre que d’autres fruits tropicaux comme le litchi, la mangue, […]

Qu’est-ce que le lactobacillus gasseri ? Il y a des millions de bactéries qui peuplent nos entrailles. La plupart, comme le lactobacillus gasseri,  sont bénéfiques et sont appelés probiotiques. Une […]

Rôti sur du bois, en confiture, avec de la glace… Les châtaignes sont les fruits qu’on retrouve sur les étals à chaque automne. Ils apportent certains bienfaits sur la santé. […]

Selon certaines sources sur internet, l‘avocat aiderait à avoir un ventre plat. Pourtant, il est plutôt considéré comme un aliment « gras ». C’est pourquoi il est temps de faire la lumière […]

Le chou-kale est ce qu’on peut appeler le descendant direct du chou sauvage. Ce légume fait partie de la catégorie des choux, au même titre que le chou-fleur, le chou […]

Le chou pommé fait partie de la catégorie des choux au même titre que le chou-fleur, le chou-kale ou encore le brocoli. C’est un légume mondialement connu, mais qui intègre […]

Qu’est-ce qu’un régime hypocalorique ? Suivre un régime hypocalorique signifie généralement consommer de 1000 à 1500 calories par jour. Cela crée un déficit calorique qui peut entraîner une perte de […]

Qu’est-ce que l’anorexie ? L’anorexie nerveuse est un trouble alimentaire psychologique et potentiellement mortel. Ceux qui souffrent de ce trouble de l’alimentation souffrent généralement d’un poids extrêmement faible par rapport […]

L’endométriose, qu’est-ce que c’est? L’endométriose est un trouble généralement douloureux où le tissu qui tapisse l’intérieur de votre utérus – l’endomètre – se développe à l’extérieur de votre utérus. Cette […]

Weight Watchers est un programme diététique qui compte des millions de membres dans plus de 30 pays différents à travers le monde.  Jean Nidetch, une femme au foyer de Brooklyn, […]

Un régime nutritionnel sportif ne s’adresse pas seulement à un sportif. Toute personne ayant une routine quotidienne active et fastidieuse peut utiliser ce tableau, car le type de nutriments dont […]

Les végétaliens choisissent le régime vegan pour diverses raisons. Beaucoup s’abstiennent de produits d’origine animale parce qu’ils trouvent l’élevage industriel cruel et inhumain. D’autres croient que l’agriculture animale détruit l’environnement. […]

L’idée de manger comme nos ancêtres de la Préhistoire pour maigrir a l’air farfelue, mais beaucoup l’on essayé et il parait que ça marche. Certaines personnes sont plus réticentes à […]

En France comme partout dans le monde, il est recommandé de manger 5 fruits et légumes par jour. Que ce soient les professionnels de la nutrition et les particuliers, tous […]

La crevette de la mer du Nord s’appelle également crevette grise ou crevette de sable. Elle s’aligne à l’ordre des crustacés décapodes comme les crevettes boréales. La pêche de celles-ci […]

Le cabillaud est un poisson à la chair blanche et floconneuse et à la saveur douce. Il est plein de protéines, de vitamines B et de minéraux. Il se trouve […]

La carotte, un légume orange contenant du bêta carotène, précurseur de vitamine A est réputée pour être « bonnes pour les yeux ». Toutefois, s’agit-il du meilleur légume pour préserver la santé […]

Le céleri-rave n’est pas très utilisé de nos jours. Cependant, ses vertus existent. Présenté en bulbes et/ou branches vert pâle, il est très riche en fibres. On entend dire qu’il […]