Résultats de recherche pour : imc

Tout d’abord, sachez que nous vous soutenons dans ce parcours du combattant qu’est la perte de poids ! Être en obésité morbide est une situation qui ne vous convient plus […]

Vous en avez marre de devoir toujours aller sur internet pour connaître votre IMC ? Vous souhaitez garder un œil sur votre IMC en temps réel et sans détours ? […]

L’obésité est devenue l’un des plus importants problèmes de santé publique de par le monde. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la prévalence du surpoids et de l’obésité a […]

Kimchi : le plat traditionnel coréen riche en probiotiques A la fois nourriture et médicament, le kimchi est très délicieux. Cette cuisine traditionnelle, si bonne pour vous, offre les avantages […]

Ces dernières années, les algues, ces plantes aquatiques que l’on trouve surtout dans la cuisine asiatique, s’invitent de plus en plus dans nos cuisines ! Des sushis et de la […]

Notre métabolisme est complexe. La santé physique et mentale sont liées. Pour allier bien-être et condition physique optimale, découvrons quelles activités sont plébiscitées. Entre le sport, la relaxation et l’alimentation, […]

Lorsqu’on parle de diététique et de nutrition, les notions de poids idéal ou de poids santé peuvent varier d’un individu à un autre. Il est toutefois communément admis que l’une […]

Beaucoup de gens veulent connaître la réponse à cette question : Combien dois-je peser ? Cependant, il n’existe pas de poids idéal ou de mensurations idéales pour chaque personne, car […]

La gestion de son poids, c’est toujours quelque chose d’essentiel pour notre santé. En effet, en ayant ce que l’on appelle « un poids santé », les effets positifs sont nombreux. Cependant, […]

La levure de riz rouge, un complément alimentaire surtout utilisé pour réduire le cholestérol et pour diminuer l’accumulation de graisses. Nous la retrouvons dans les vinaigrettes, dans le vin, dans […]

Juste au cas où vous auriez besoin d’entendre cela : vous n’avez pas besoin de perdre du poids pour être heureuse, pour tomber amoureuse, pour obtenir le travail de vos […]

Le calcul de l’IMC (Indice de Masse Corporelle) est devenu très populaire, surtout auprès de celles et ceux qui souhaitent travailler sur leur morphologie. Selon la classification de l’Organisation Mondiale […]

Perdre du poids et maigrir devient de plus en plus populaire : programmes minceur, perdre du poids rapidement, etc. En effet, le surpoids et l’obésité touchent une grande partie de […]

Le poids idéal correspond globalement au poids supposé “normal” qu’une personne en fonction de son âge, de son sexe et de sa taille. Si vous essayez de perdre ou de […]

Pain, yaourt mais aussi le kéfir ou encore le kimchi, plat national coréen : de nombreux aliments du quotidien sont obtenus par fermentation. Si par le passé, le processus de fermentation […]

Aujourd’hui, le lit médicalisé est un matériel médical qui ne cache plus ses bienfaits pour les personnes âgées, à mobilité réduite ou atteintes de maladies. Il facilite grandement le maintien […]

Vous craignez le surpoids, l’obésité ou la maigreur, ou souhaitez-vous tout simplement atteindre un idéal de poids ? Vous avez à votre disposition des formules de calcul qui se diffèrent […]

La définition la plus élémentaire du surpoids et de l’obésité est d’avoir trop de graisse corporelle, au point de présenter des risques pour la santé. Un moyen fiable de déterminer […]

Avoir une silhouette mince est un désir que beaucoup d’entre nous partageons. Ainsi, calculer son indice de masse corporelle IMC intéresse les hommes et les femmes de tout âge. L’Organisation […]

La France traverse actuellement une crise sanitaire inédite. Pour lutter contre la propagation du Coronavirus, les gestes barrières, les dispositifs réglementaires et l’engagement inconditionnel du personnel soignant sont plus que […]

Dans la perspective du déconfinement qui doit débuter le 11 mai, les masques de protection contre le Coronavirus représentent un enjeu croissant de santé publique. Malheureusement, en raison de leur […]

L’incontinence urinaire se traduit par des pertes accidentelles et incontrôlables d’urine. Aujourd’hui, 3 millions de Français seraient concernés par cette pathologie. Elle peut survenir chez les hommes ou les femmes […]

Pas besoin d’huile de serpent pour mincir. Aujourd’hui, les compléments alimentaires pour maigrir sont partout. Parmi eux, la catégorie des brûleurs de graisse est particulièrement à la mode. Mais comment […]

La popularité de la cryolipolyse n’est plus à démontrer. Les derniers chiffres annoncent déjà près de 4 millions d’utilisateurs pour cette alternative à la liposuccion particulièrement en vogue. Son secret […]

L’industrie pharmaceutique se réjouit : les brûleurs de graisse font fureur. MINCIR ! C’est le slogan. Ces petites pilules aux allures de produit miracle sont partout. Peu avant la période […]

“J’ai le gros orteil qui se déforme. J’ai mal. Que puis-je faire ?” L’hallux valgus, aussi surnommé “oignon“, bien que cela ne le rende pas beaucoup plus plaisant, concerne 30% […]

Le samedi 14 décembre 2019, le jeune Nolan âgé de 10 ans décède suite à une contamination alimentaire. Il faisait partie de la quinzaine de personnes, dont une majorité d’enfants, […]

L’origine du crumble, aussi appelé croustade au Canada, date de la Seconde Guerre mondiale. Durant cette période, les femmes manquaient de temps et d’ingrédients pour cuisiner, le crumble est né. […]

Brûle graisse ou coupe-faim, il existe des aliments naturels qui peuvent vous aider à retrouver la ligne en réduisant votre appétit. OSDT vous propose une liste de 6 aliments coupe-faim […]

Une nouvelle année commence et les bonnes résolutions vont en général de bon train… “J’arrête de fumer”, “je commence un régime” et le fameux : “je retourne à la salle […]

Nicolas FOSSOY Ostéopathe D.O Nicolas est passionné par son métier d’ostéopathe qu’il exerce à Marseille. Il rédige régulièrement des articles sur sa discipline. France DRION Nutritionniste Nutritionniste, EXPERTE en Alimentation […]

Lorsqu’il y a rupture d’un vaisseau sanguin dans une région du cerveau, il peut y avoir une attaque cérébrale. On parle alors d’un accident vasculaire cérébral (AVC). L’obstruction des conduits […]

Il y a lithiase vésiculaire en cas de présence de calculs dans la vésicule biliaire. Asymptomatique, la concrétion pierreuse se forme discrètement qu’on ne le découvre que suite à un […]

Pour rester en bonne santé, il est important de bien manger. Vous pouvez tout savourer du moment que vous respectez les portions et quantités adéquates. Tour d’horizon sur les bons […]

Comment perdre du poids sans les reprendre ensuite ? C’est la question qui se lit sur toutes lèvres ! Il est tout d’abord important de garder une attitude positive, mais […]

Rassurez-vous, nous n’allons pas vous parler ici de coup d’état, de dictature ou de répression… L’objet de cet article n’est pas ce type de régime militaire. Mais si vous êtes […]

Vous souhaitez faire un régime sans pour autant vous priver de vos pêchers mignons ? Avec la Chrononutrition, vous pourrez manger du fromage, du chocolat, des pâtes en sauce, du […]

Les meilleures façon de brûler les graisses rapidement En plus de l’alimentation et de l’exercice, de nombreux autres facteurs peuvent influencer la perte de poids. Heureusement, nombreux sont les moyens […]

Régime groupe sanguin Est-ce que le fait d’adapter votre alimentation à votre groupe sanguin peut réellement améliorer votre santé ? L’idée qui sous-tend le plan d’alimentation selon votre groupe sanguin, […]

Il y a de nombreuses raisons d’essayer le régime végétarien, y compris la réduction de la cruauté envers les animaux, l’aide à l’environnement et, bien sûr, la perte de poids. […]

Les régimes sans sucre ont plutôt bonne presse. Très bien accueillis par le passé, nombreux sont ceux qui pensent qu’ils constituent une solution à certains des plus grands problèmes de […]

Se débarrasser de la graisse et avoir un ventre plat n’est pas seulement une question de taille dans les jeans moulants. La recherche montre que les personnes ayant moins de […]

«Fortimel Compact m’a apporté un bon soutien lorsque j’avais besoin de forces supplémentaires. Je sortais d’une maladie et je ne mangeais pas assez, cette solution nutritionnelle à boire quotidiennement m’a […]

Découvrez la créatine La créatine est le supplément numéro un pour améliorer vos performances dans le gymnase. Des études montrent qu’il peut augmenter la masse musculaire, la force et la […]

L’anone est un fruit exotique issu du corossolier également connu sous le nom de corossol, de pomme-cannelle ou de chérimole. Moins célèbre que d’autres fruits tropicaux comme le litchi, la mangue, […]

Qu’est-ce que le lactobacillus gasseri ? Il y a des millions de bactéries qui peuplent nos entrailles. La plupart, comme le lactobacillus gasseri,  sont bénéfiques et sont appelés probiotiques. Une […]

Rôti sur du bois, en confiture, avec de la glace… Les châtaignes sont les fruits qu’on retrouve sur les étals à chaque automne. Ils apportent certains bienfaits sur la santé. […]

Selon certaines sources sur internet, l‘avocat aiderait à avoir un ventre plat. Pourtant, il est plutôt considéré comme un aliment « gras ». C’est pourquoi il est temps de faire la lumière […]

Le chou-kale est ce qu’on peut appeler le descendant direct du chou sauvage. Ce légume fait partie de la catégorie des choux, au même titre que le chou-fleur, le chou […]

Le chou pommé fait partie de la catégorie des choux au même titre que le chou-fleur, le chou-kale ou encore le brocoli. C’est un légume mondialement connu, mais qui intègre […]

Qu’est-ce qu’un régime hypocalorique ? Suivre un régime hypocalorique signifie généralement consommer de 1000 à 1500 calories par jour. Cela crée un déficit calorique qui peut entraîner une perte de […]

Qu’est-ce que l’anorexie ? L’anorexie nerveuse est un trouble alimentaire psychologique et potentiellement mortel. Ceux qui souffrent de ce trouble de l’alimentation souffrent généralement d’un poids extrêmement faible par rapport […]

L’endométriose, qu’est-ce que c’est? L’endométriose est un trouble généralement douloureux où le tissu qui tapisse l’intérieur de votre utérus – l’endomètre – se développe à l’extérieur de votre utérus. Cette […]

L’activité physique est essentielle lorsqu’on souhaite maigrir sur le long terme. Mais quels sports pour maigrir les plus efficaces pour perdre du poids ? Saviez-vous qu’1 kilo de graisse correspondait […]

Weight Watchers est un programme diététique qui compte des millions de membres dans plus de 30 pays différents à travers le monde.  Jean Nidetch, une femme au foyer de Brooklyn, […]

Un régime nutritionnel sportif ne s’adresse pas seulement à un sportif. Toute personne ayant une routine quotidienne active et fastidieuse peut utiliser ce tableau, car le type de nutriments dont […]

Les végétaliens choisissent le régime vegan pour diverses raisons. Beaucoup s’abstiennent de produits d’origine animale parce qu’ils trouvent l’élevage industriel cruel et inhumain. D’autres croient que l’agriculture animale détruit l’environnement. […]

L’idée de manger comme nos ancêtres de la Préhistoire pour maigrir a l’air farfelue, mais beaucoup l’on essayé et il parait que ça marche. Certaines personnes sont plus réticentes à […]

Envie d’atteindre votre poids santé selon votre IMC ? Le régime alcalin est sûrement ce qui peut arriver de mieux dans votre vie. Il prévient différentes maladies en fournissant les nutriments […]

En France comme partout dans le monde, il est recommandé de manger 5 fruits et légumes par jour. Que ce soient les professionnels de la nutrition et les particuliers, tous […]

La crevette de la mer du Nord s’appelle également crevette grise ou crevette de sable. Elle s’aligne à l’ordre des crustacés décapodes comme les crevettes boréales. La pêche de celles-ci […]

Le cabillaud est un poisson à la chair blanche et floconneuse et à la saveur douce. Il est plein de protéines, de vitamines B et de minéraux. Il se trouve […]

La carotte, un légume orange contenant du bêta carotène, précurseur de vitamine A est réputée pour être « bonnes pour les yeux ». Toutefois, s’agit-il du meilleur légume pour préserver la santé […]

Le céleri-rave n’est pas très utilisé de nos jours. Cependant, ses vertus existent. Présenté en bulbes et/ou branches vert pâle, il est très riche en fibres. On entend dire qu’il […]

Le sucre blanc directement ajouté aux gâteaux, aux produits transformés et à certaines boissons se nomme « saccharose ». Qu’il séduit par sa saveur unique, il compte malgré tout parmi […]

Vous êtes nombreux à solliciter un avis sur l’Anaca3, un complément alimentaire destiné à la perte de poids. L’Anaca3 est-il réellement efficace pour maigrir ? Existe-t-il des contres-indications ? Est-ce […]

De couleur variable, l’asperge se déguste surtout au printemps. Catégorisé en tant que légumes-racine, tubercules et tiges, elle est de la même famille que le radis, l’oignon et la carotte. […]

Nous avons beau être très motivées à l’idée de commencer un régime, il est parfois difficile de bien se lancer. Avec ces quelques conseils, OSDT vous montre comment bien préparer […]

Le physalis aussi dénommé groseille du cap, coqueret du Pérou ou aussi cerise d’hiver est un fruit originaire des Andes aux vertus peu connus. Il se trouve que c’est un […]

Pour répondre aux questions d’environnement, de conservation de l’énergie et de beauté, une entreprise syndicale a décidé vers le début de l’année 2019 de s’intéresser aux mangues. De la peau […]

Maladie très sérieuse qui touche l’un des organes vitaux les plus importants du corps, la pancréatite peut pourtant être évitée en comprenant son origine et en prenant quelques précautions. Les […]

De nombreuses hypothèses suggèrent que la clémentine est considérée comme appartenant aux mandarines, comme une simple forme de mandarine, ou encore le fruit d’un croisement avec l’orange amère Granito. De […]

La gamma-GT fait partie des enzymes hépatiques. On la trouve sur la membrane cellulaire de plusieurs organes comme le pancréas et les reins. Son taux sanguin augmente en cas de […]

Conditions physiques, bien être, santé, allure générale… autant de raisons qui font que le poids idéal ou poids de forme est essentiel pour le bon fonctionnement de notre organisme. Comment […]

Vous avez pris du poids, surtout au niveau des cuisses ? Du coup, vous ne vous sentez pas à l’aise lorsque vous portez un maillot de bain ou dans un […]

Présente sur toutes nos prises de sang, on a souvent du mal à interpréter ce que représente le taux de protéine C réactive. Pourtant, cette donnée joue un rôle important […]

Comment retrouver un ventre plat et le garder ? OSDT vous livre les secrets pour y arriver et pour pouvoir rentrer de nouveau dans le slim que vous adorez tant […]

Si l’adage veut que nous mangions 5 fruits et légumes par jour pour être en bonne santé, il est souvent difficile de trouver les bons. Les fruits et légumes font […]

Les pommes auraient une action préventive de l’obésité et du surpoids. Ces fruits à croquer participe-t-ils réellement à l’empêchement du développement du poids corporel ? Faisons toute la lumière sur […]

Le goyavier du Brésil a donné naissance à l’acca sellowianna. Il n’est pas le fruit le plus populaire au monde, mais comme tous les autres, il présente une certaine valeur […]