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Smoothie de concombres
Préparation : 5 minutes
Pour une personne :
2 petits concombres
Epluchez les concombres, coupez les en deux dans le sens de la longueur et ôtez les graines.
Epluchez la pomme.
Coupez concombres et pommes en petits morceaux.
Rincez l'aneth.
Déposez les ingrédients dans le blender avec la pincée de coriandre.
Mixez. Source/Auteur : Martine André Date : 18/09/2008 Revenir au sommaire |
conseils de la diététicienne Le + de la recette : Sa richesse en fibres, en vitamine A et sels minéraux (potassium) des pommes et concombres pour 130 kcal.
Prévenir par une alimentation équilibréeNotre alimentation joue un rôle essentiel pour construire notre santé. |
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