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Smoothie de baies rouges
Préparation : 4 minutes
Pour une personne :
1 barquette de framboise (ou mûres ou myrtilles)
Epluchez la pomme, lavez les pêches.
Rincez les baies rouges.
Déposez les ingrédients dans le blender.
Mixez. Source/Auteur : Martine André Date : 18/09/2008 Revenir au sommaire |
conseils de la diététicienne Le + de la recette : Sa richesse en fibres, sels minéraux (potassium, magnésium, calcium) et vitamines A (pêche) et B9 (framboises) pour 230 kcal. 
Prévenir par une alimentation équilibréeNotre alimentation joue un rôle essentiel pour construire notre santé. |
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