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régimes et menus
Les différents de régime : Régime hypocalorique, régime végétarien végétalien, régime hypocalorique, régime crétois ... Comprendre les bases, les avantages et les critères à respecter pour apporter à l'organisme tout ce dont il a besoin pour fonctionner.
Le régime protéiné est un régime minceur restrictif. Il a un effet coupe-faim et force l’organisme à utiliser ses graisses de réserve tout en préservant la masse musculaire.
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