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jeudi 09 février 12 -
Information santé > Ma santé > Questions pratiques > Inconvénients d'une pratique physique le soir sur Santepratique.fr
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questions pratiques
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« Est-ce que faire du sport le soir permet de mieux dormir ? »

Non. Pour bien dormir, mieux vaut éviter une activité stimulante après 17 heures.



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