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questions pratiques
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Quel repas doit plutôt être remplacé par les substituts de repas ?

Il n’y a pas de règle. Il est possible de remplacer le dîner par un substitut de repas, ce qui permet à l’organisme de se reposer durant la nuit. Mais il est aussi possible de remplacer le repas de midi par un substitut de repas. Tout dépend de l’appétit aux différents moments de la journée et de l’organisation des repas.

 




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