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jeudi 09 février 12 -
Information santé > Ma santé > Questions pratiques > Que faire en cas d'intestin fragile sur Santepratique.fr
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questions pratiques
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Comment faire en cas d’intestin fragile ?

 

Pour les intestins particulièrement sensibles aux fibres (fermentation, ballonnements, flatulences), consommez les à petites doses. S’il est nécessaire de supprimer certains aliments que vous ne supportez pas, remplacez-les par d’autres aliments riches en fibres que vous supportez.

Pour exemple, le riz complet (s’il est mal supporté) peut être remplacé par du riz blanc mais en l’associant à des légumes verts riches en fibres.




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