Mal de dos
Préparer sa consultation

À quel moment consulter pour un mal de dos ?

Avoir mal au dos n’est pas une fatalité. Dès que le dos fait souffrir, il faut consulter son médecin traitant, qui jugera de l’opportunité de rencontrer un spécialiste (rhumatologue) ou de prescrire des examens complémentaires. Pris en charge rapidement, le mal de dos ne s’installe pas grâce notamment à l’application de conseils d’hygiène simples.
Après un traumatisme violent, il est indispensable de consulter le plus rapidement possible, voire d’appeler les secours sans bouger pour éviter d’aggraver les lésions.

Que fait le médecin ?

Le médecin mènera d’abord une enquête sur les causes possibles de ce mal de dos. L’interrogatoire et l’examen clinique suffisent le plus souvent à porter un diagnostic et proposer des solutions. Des examens complémentaires (d’imagerie par exemple, comme les radiographies, le scanner ou l’IRM) sont possibles en cas d’échec ou de cause particulière ; ils ne sont pas systématiques. L’arsenal thérapeutique comprend les antalgiques (lutte contre la douleur) qui soulagent mais ne guérissent pas le mal de dos. Le repos au lit n’est pas recommandé et les massages peuvent être proposés au début d’une séance de rééducation. Kinésithérapie, balnéothérapie, ostéopathie, exercices de musculation représentent des solutions thérapeutiques complémentaires. 

Comment préparer ma prochaine consultation ?

Le mécanisme et le rythme de la douleur sont importants à repérer et à communiquer au médecin : douleur nocturne « inflammatoire » ou plutôt douleur mécanique qui se répète suite à un mouvement précis, douleurs maximales et diminuant au fil de la journée ou au contraire aggravation progressive… Un carnet de bord de son mal de dos en fonction des activités pratiquées (repérer les situations qui sollicitent le dos) peut être utile entre les consultations.