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Crevettes sur lit de mâche
Préparation : 20 minutes
Pour 4 personnes :
Décortiquez les crevettes.
Epluchez l'ail et hachez le.
Faites chauffer l'huile dans une poêle anti-adhésive avec l'ail haché et faites revenir les crevettes.
Versez les dans un plat creux avec la mâche.
Pressez le citron et ajoutez le jus de citron, 1 c. Ã soupe d'huile de soja, le nuoc nam et le paprika.
Mélangez. Source/Auteur : Martine André Date : 26/09/2008 Revenir au sommaire |
conseils du chef Les protéines des crevettes, les fibres et les vitamines du citron, et les bons acides gras de la mâche et de l'huile d'olive et de soja – pour une ration calorique de 184 kcalories / personne
Prévenir par une alimentation équilibréeNotre alimentation joue un rôle essentiel pour construire notre santé. |
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