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Brochettes de fruits
Préparation : 10 min
Pour 6 personnes:
Concassez les pistaches.
Lavez les abricots et coupez les en 4.
Epluchez les poires et découpez les en gros carrés.
Pressez le citron et versez la moitié du jus sur les poires.
Déposez la margarine dans une poêle et laissez la fondre doucement.
Versez les quartiers de poires et d’abricots et faites les revenir durant quelques minutes de façon à dorer les fruits et les amandes.
Versez les fruits encore tièdes dans des coupelles et parsemez des pistache concassées. Source/Auteur : Martine André Date : 11/09/2008 Revenir au sommaire |
conseils du chef Les fibres des fruits, les bons acides gras des pistaches ainsi que la margarine diététique aux oméga 3
Prévenir par une alimentation équilibréeNotre alimentation joue un rôle essentiel pour construire notre santé. |
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