Le baby blues

Baby blues : Définition

Le baby blues concerne entre 50 et 80% des accouchées et se caractérise par une courte période de pleurs, d’irritabilité, une grande fatigue et un sentiment de vulnérabilité.

Il faut distinguer ce baby blues de la dépression du post-partum (10% des cas), qui s’ancre chez la mère de façon plus importante en termes de durée et d’intensité.

Symptômes et signes du baby blues

Le baby blues se manifeste environ 3 jours après l’accouchement, mais il peut débuter le lendemain de la naissance du bébé et durer quelques jours. Pleurs, irritabilité, grande fatigue et parfois crises d’angoisse sont les principaux symptômes qui doivent alerter. Si la dépression s’étale sur plusieurs semaines, on parle alors de dépression du post partum (ou dépression post natale).

Origines et causes de la dépression post partum

C’est le bouleversement des hormones pendant la grossesse et au moment de l’accouchement (travail, délivrance, suites de couches, allaitement) qui cause le baby blues.

Avec la délivrance, la production d’hormones de gestation placentaires s’effondre. Cette chute de dopants naturels est mal perçue par le cerveau qui met un certain temps à s’adapter.

En outre, la fatigue liée à l’accouchement et aux soins du nouveau-né s’ajoutent à la responsabilité nouvelle d’un petit être vulnérable : cette responsabilité peut engendrer chez la mère un sentiment d’incapacité à y faire face.

Elle ne se sent pas à la hauteur et peut éprouver un sentiment croissant d’incapacité culpabilisante.